ارزش ها و روابط انسانى

 آیا ارزش هاى خود را مى شناسید و به آن عمل مى کنید؟

ارزش به چه معناست؟

ارزش ها اصولى هستند که به ما کمک می کنند که تصمیم بگیریم که چه کارى درست  و چه کارى غلط است. در حقیقت ارزش ها یک نوع اعتقاد درونى هستند که در طى امور و رفتارهاى روزمره در ما تثبیت می شوند و چیز هایى هستند که براى فرد مهم بوده و مورد علاقه اوست.  ارزش چیزى است که ما موافق یا مخالف آن هستیم.

بسیارى از ارزش ها بر ما روشن است مانند احترام، هوش و استعداد، عشق، درستکارى، دوستى، مهربانى، سلامتى، بخشندگى , سخت کوشى.

افراد ممکن است در زندگى ارزش هاى گوناگونى داشته باشند و بر آن اساس رفتار و منش مشخصى داشته باشند؛ بعنوان مثال:

– کسى که  به خانواده  ارزش مى دهد به همسر، فرزندان و خانه خود عشق مى ورزد؛

– کسى که به سلامتى ارزش مى دهد، غذاهاى مقوى مصرف می کند؛ ورزش می کند؛ از سیگار و الکل و مواد مخدر اجتناب میکند؛

– کسى که به تحصیل ارزش مى نهد سخت درس مى خواند و امتحانات خود را با موفقیت سپرى مى کند؛

– کسى که به ازدواج ارزش مى نهد، انتخاب مى کند که قبل از ازدواج تماس جنسى نداشته باشد؛

– کسى که به سخاوت ارزش مى نهد دارایى خود را با اعضاى دیگر خانواده تقسیم مى کند؛

– کسى که به محبت و مهربانى ارزش مى نهد، سعى مى کند به کسانى که در جامعه نیازمند هستند (مانند افرادى که با عفونت ایدز زندگى می کنند) رسیدگى کند و خود را در قبال آنان مسئول بداند.

جوان و ارزش ها

– شما بعنوان یک جوان بایستى ارزش هاى خود را بشناسید؛ بدانید که با چه چیزهایى موافق هستید و چه چیزهایی  در درون شما بعنوان یک اعتقاد نهادینه شده است و رفتارها و زندگى شما را هدایت می کند.

– شما بعنوان یک جوان بایستى چیزهایى که با آنها مخالف هستید (ضد ارزش هاى خود) را بشناسید.

– شما بایستى چیزهایى که توسط خانواده شما ارج نهاده مى شود (ارزش هاى خانوادگى خود) را بشناسید.

– شما بایستى ارزش هاى مذهبى و دینى خود را بشناسید.

– شما بایستى ارزش هاى فرهنگى خود را بشناسید.

مهم است که ارزش هاى خود را بشناسید و به آنها وفادار بمانید.

حال توجه داشته باشید که:

نگرش و رفتارهاى ما باید همواره منعکس کننده اعتقادات، ارزش ها و روحیات درونى ما باشند. با دوست داشتن خداوند و زندگى کردن در حالی  که خداوند را در قلب خود دارید چیزهایى را ارزش مى دانید که خداوند ارزش مى داند.

اغلب کسانى که بر اساس ارزشهاى خود تصمیم میگیرند احساس بهترى نسبت به تصمیم خود دارند؛ در حالی که کسانى که تصمیماتى بر خلاف ارزش هاى خود مى گیرند اغلب ناراحت و پشیمان از تصمیم خود هستند. بنابراین مهم است که تصمیمات خود را و زندگى شخصى خود را بر پایه ارزش هاى خود بنا نهید .

ارزش ها و خانواده

هیچ کس شما را مجبور نمى کند که ارزش هاى خود را انتخاب کنید؛ اما خانواده، دوستان، معلمان، افراد مذهبى (روحانیون) و فرهنگ جامعه مى توانند بر شکل گیری  ارزشهاى شما تاثیر بگذارد.

خانواده یکى از مهمترین و قدرتمندترین منابع براى پیام هاى ارزشى محسوب مى شود. فرزندان بسیارى از ارزش هاى خود را از والدین خود و سایر اعضاى خانواده یاد مى گیرند و کسب مى کنند.

شما باید بدانید که نظر خانواده شما در موارد زیر چیست؟ (ارزش هاى خانوادگى)

• مصرف مشروبات الکلى، سیگار، مواد مخدر

• روابط صمیمى با جنس مخالف

• روابط جنسى قبل از ازدواج

• انجام مراسم مذهبى

• رفت و آمد با دوستان از جنس موافق و مخالف

• خوابیدن در منزل یکى از دوستان

• پوشیدن لباس هایى در جمع که قسمتى از بدن شما را نمایان مى سازد.

آیا شما بر اساس ارزش هاى خود عمل مى کنید؟ (چند سؤال براى تفکر بیشتر)

پاسخ به سؤالات زیر نشان خواهد داد که شما تا چه حد به ارزش هاى خود عمل مى کنید:

۱) چه احساسى دارى وقتى که ارزش هایت را بیان مى کنى ولى دوستانت با تو مخالفت مى کنند؟

• احساس غرور و قدرت مى کنم

• احساس خجالت و ترس مى کنم

• نگران از دست دادن دوستانم هستم

۲) چه اتفاقى مى افتد وقتى که رفتارت مطابق با ارزش هاى خانوادگیت نیست؟

• با والدین خود بحث مى کنم

• به آنها دروغ میگم

• ساکت میمانم تا عصبانى نشن

۳) چه اتفاقى مى افتد اگر رفتارهایت مطابق با ارزش هاى مذهبى و معنوى نباشه؟

• احساس تقصیر یا خجالت می کنم

• از وظایف مذهبى خود فاصله می گیرم و به آنها نمى پردازم

• از روحانیون و افراد مذهبى در جامعه دورى می کنم

۴) چه چیزى بر انسان ها تاثیر مى گذاره و باعث میشه که اونها مطابق با ارزش هاشون رفتار کنند؟

• احساس خوبى می کنند که ارزش ها را دنبال کردند

• والدین و سایر بزرگسالان رفتار او را تحسین مى کنند که مطابق با ارزش هاى آموخته شده  رفتار کردن

• احساس خوبى مى کنند که به خدا نزدیک شدند

۵) چه چیزى بر انسانها تاثیر مى گذاره و باعث میشه که اونها مخالف با ارزش هایشان رفتار کنند؟

• تمایل به تجربه کردن یا امتحان ارزش هاى افراد دیگر

• فشار دوستان و همسالان

• ترس از دست دادن دوستان

• نیاز به بدست آوردن توجه فرد دیگرى

• فرصتى براى عصبانى کردن کسى

• راهى براى سرکشى و جلب توجه دیگران

۶) چه وقت ارزش هایت را ارزیابى مجدد می کنى و اثر اونها را بر زندگى آینده ات میسنجی؟

• هر وقت که در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرم

• وقتى که تجربه متفاوتى یا جدیدى داشته باشم

• وقتى اطلاعات علمى بیشترى در دسترسم باشه

پیام ها

• ارزش ها مهم و اساسى هستند چرا که تصمیم ها و رفتارهاى شما را جهت دهى مى کنند؛

• ارزش هاى شما چیزهایى هستند که شما فکر مى کنید درست هستند یا غلط هستند؛

• شما بایستى سعى کنید همیشه بر اساس ارزش هایتان رفتار کنید؛

• ارزش ها در واقع تعیین مى کنند که شما چه کسى هستید و رفتارهاى شما چگونه است؛

• هیچ کس شما را مجبور نمى کند که ارزش هاى خود را انتخاب کنید؛ اما خانواده، دوستان، معلمان، مذهب و فرهنگ بر ارزش هایى که شما انتخاب مى کنید تاثیر مى گذارند؛

• ارزش هاى همه مردم مهم و معنى دار هستند و بایستی  به آنها احترام گذاشته شود. بخاطر داشته باشید افراد مختلف داراى ارزش هاى متفاوتى هستند؛

• افرادى که تصمیمات خود را بر اساس ارزش هاى خود بنا مى کنند، احساس خوبى در مورد تصمیمات خود دارند. درحالیکه افرادى که بر خلاف ارزش هاى خود تصمیم مى گیرند اغلب ناراحت و پشیمان هستند. مهم است که بر اساس ارزش هاى شخصى خود زندگى کنید؛

• قادر باشید که قد علم کنید در مقابل دیگران و نشان بدهید که یک فرد داراى ارزش هاى روشن و واضحى هستید؛

• بدون شناسایى و پیروى از ارزش ها، شما در معرض تصمیمات نادرست و اشتباهات آسیب پذیر خواهید بود؛

• همیشه ارزش هاى خود را ارزیابى کنید و سعى کنید بهترین ها را انتخاب کنید. ارزش هایى که مانع رشد و شکوفایی تان هستند مى بایستى اصلاح شوند.

منبع: سایت  جوان سالم

ادامه مطلب + منبع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *